ワイヤー矯正orマウスピース矯正｜どっちが自分に合う？実体験を元に比較 | 歯科矯正・個人体験ブログ・30代・ワイヤーで3年半！～歯科矯正の道のり～

歯並びを整えたいけれど、ワイヤー矯正とマウスピース矯正のどっちにしようか迷う…。そんな方に向けて、私の個人的見解をお伝えします。※あくまで個人的見解なので、参考程度に。

1.結論：歯の状態で選ぶ（矯正医と決める）

結論から言うと、私は選択の余地なくワイヤー矯正一択でした。ある意味、迷う必要がなかったのでラクだったとも言えます。

実は私、かなり歯並びが悪くて…。5件の矯正歯科でカウンセリングを受けましたが、「マウスピースでいけます」と言われたところはゼロ。先生方はみんな「ワイヤー（且つ表側）でないと難しい」と言っていました。

マウスピース矯正について調べると、「目立たない」「取り外せる」「痛くない」といった快適さを強調する情報が多く出てきますよね。当初は私も「マウスピース、手軽でよさそう…でも私は無理か…」と少し落ち込んでいました。

でも実際にワイヤー矯正を始めてみると、歯を押したり、引っ張ったり、沈めたり、特殊な器具を使ったりと、かなり複雑なことをしていて、「私はマウスピースじゃ無理だな」と納得できました。

むしろ、軽度～中程度の症例ならマウスピースで対応できるのかも、と思うようになりました。なので、「マウスピース矯正＝やばい！」と断言するような情報には注意が必要だと感じています。

大切なのは、「どちらが優れているか」ではなく、自分に合った方法を選ぶこと。そのためにも、まずは矯正歯科でカウンセリングを受けて、専門医としっかり相談するのが一番だと思います。

歯にブラケットとワイヤーを固定して力を加え、歯を動かしていく従来の矯正方法です。

透明なマウスピースを使って少しずつ歯を動かしていく矯正法。代表的なのは「インビザライン」です。

⇒　矯正していることが「歯並びを良くするために自分で考えて行動している人」とプラスにとらえてくれる人もいます。私としては「矯正してるんだね」と友達と話題になるのも楽しいです。また、いざブラケットがつくと開き直って「私矯正しています！」と堂々口元を見せられるようになりました。

⇒　手間と面倒さは否定できません。歯磨きは逆に徹底するようになります。食事は、食べれるものを探す謎の楽しさが生まれます。

⇒　こちらも否定できません。慣れるスピードや痛みにどれだけ耐性があるかは人によります。

【デメリット】

⇒　1日数時間外していいタイミングがあるのは、ワイヤー患者からするととても羨ましいです。やっぱり「口の中全部きれいにに磨きたい！」「おもいっきり食べたい！」と思うときがあります。

⇒　否定できない。何はともあれ、矯正医と相談のうえ検討するべき。

⇒　自己管理はもちろん必要ですが、これはワイヤー矯正も同じです。マウスピースはきちんと装着時間をまもったり、マスピースを交換がありますが、ワイヤー矯正もきちんと歯磨きをしたり、食事に気をつかったりします。

ワイヤー矯正とマウスピース矯正にはそれぞれメリット・デメリットがあります。大切なのは、自分の歯並びと生活に合った方法を選ぶこと。どちらも人によっては正解であるし不正解でもあります。

なによりも大事なのは矯正歯科でカウンセリングを受けて、医師と相談しながら最適な方法を選んでみることです。